En Barcelona IVF, nuestra Clínica de Reproducción Asistida, recibimos a muchas mujeres interesadas en someterse a un tratamiento de fertilidad. En estos casos, es indispensable que tengan clara toda la información sobre el procedimiento elegido. Nuestros especialistas les responderán a preguntas como ¿Qué es la fecundación in vitro? También les asesorarán sobre cómo pueden prepararse para una fecundación in vitro y, de esta manera, lograr los mejores resultados del tratamiento.
¿Qué es la fecundación in vitro?
Este tratamiento de reproducción asistida consiste en que el espermatozoide se una al óvulo en el laboratorio. El procedimiento consta de 3 fases:
- Estimulación ovárica con controles ginecológicos.
- Obtención de óvulos y semen.
- Fecundación y cultivo de los embriones.
Finalmente, se realiza la transferencia de los embriones conseguidos al interior del útero.
También es importante señalar que la fecundación in vitro se recomienda en las siguientes situaciones:
- Esterilidad de larga evolución.
- Inseminaciones artificiales previas que hayan resultado fallidas.
- Mujeres con baja reserva ovárica.
- Pacientes de 38 o más años.
- Factor masculino que no se soluciona con una inseminación.
- Obstrucción de las trompas.
- Enfermedades genéticas de los progenitores que requieran de un estudio preimplantacional.
La importancia de prepararse para una fecundación in vitro
Pasar por un tratamiento de fecundación in vitro con éxito implica prepararte física y mentalmente siguiendo estos consejos.
- Cuida tu alimentación. Una dieta equilibrada ayuda a que el cuerpo asuma mucho mejor todo el procedimiento de fecundación. Esto implica renunciar a la comida basura, las grasas y los azúcares. En cambio, se recomienda ingerir mucha fruta y verdura, especialmente de hoja verde. También tienes que incluir en tu lista de la compra hidratos de carbono integrales no refinados y alimentos ricos en calcio y proteínas.
- Presta especial atención a los ácidos grasos Omega 3. Son esenciales para el funcionamiento del organismo y se encuentran, sobre todo, en el pescado. Escoge variedades bajas en mercurio y consúmelas dos veces por semana.
- Las vitaminas prenatales también son indispensables para lograr el embarazo, pero debe recomendártelas tu médico para evitar que ingieras dosis excesivas.
Igualmente, puedes conseguir mejores resultados en tu procedimiento de fecundación in vitro cuidándote a nivel emocional.
- Hacer ejercicio moderado de forma regular te ayudará a mejorar tu circulación sanguínea y el nivel de oxígeno en el cuerpo. También ayuda al equilibrio hormonal. Todo ello, sin olvidar uno de sus mayores beneficios: la disminución del estrés y el nerviosismo.
- Otro factor indispensable es dormir bien. Esto implica un mínimo de 8 horas, respetando un horario fijo. Igualmente, es recomendable que duermas en una habitación completamente a oscuras. Esto favorece la producción de melatonina, que ayuda al desarrollo saludable de folículos.
- La eliminación del estrés es un factor clave para el éxito de una fecundación in vitro. Controla tus pensamientos negativos para que no se afecten tu sistema inmune y endocrino.
- Evita sentimientos como la frustración o la sensación de fracaso por no poder conseguir la concepción. Elige opciones como el yoga, la lectura o las caminatas para relajarte.
Si crees que necesitas una ayuda extra para cuidarte emocionalmente, antes y durante el tratamiento, en Barcelona IVF también podemos ayudarte. Contamos con un equipo de psicólogos especializados que estarán a tu lado durante todo el procedimiento.
En definitiva, cuando vayas a pasar por una fecundación in vitro es esencial que priorices tu bienestar físico y mental. Una buena alimentación, hacer ejercicio, dormir bien y aprender a relajarte son factores clave para que este tratamiento tenga éxito. Consulta a los especialistas de nuestra clínica de reproducción asistida, Barcelona IVF, y obtendrás los mejores consejos para lograr la concepción.
