I Edición de la Carrera Popular Corre por el Niño.

Para niños, adolescentes y adultos.


- Este encuentro solidario y deportivo tendrá lugar el domingo 16 de octubre en el Parque del Retiro de Madrid


Madrid, septiembre de 2011.- Corre por el niño es la carrera popular para familias y deportistas que se celebrará el próximo domingo 16 de octubre a las 9.30 horas en el Parque de El Retiro de Madrid. La carrera se ha organizado con un doble objetivo, por un lado, divulgar los beneficios del ejercicio físico moderado y promoverlo como un hábito de vida saludable que debe incluirse en la rutina de niños y adolescentes; y por otro, recaudar fondos para la realización de proyectos de investigación sobre niños graves.

Los cinco kilómetros de esta carrera popular pueden realizarse corriendo, a ritmo de marcha, o caminando. Todo el recorrido será por el interior del Parque del Retiro. Se ha diseñado para que sea fácil y cómodo para los más pequeños y menos deportistas, y ágil para los participantes más entrenados, con ganas de conseguir buenas marcas.

El total de la recaudación que se consiga a través de las inscripciones a la carrera, cuyo coste es de 10 euros por participante, se gestionará a través de la Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús para financiar proyectos de investigación sobre enfermedades que afectan a la población pediátrica.

Beneficios físicos, psicológicos y sociales

La práctica habitual de ejercicio físico moderado contribuye al mantenimiento de un buen estado general de salud y facilita el correcto funcionamiento de los diferentes órganos y sistemas del cuerpo. Con su práctica habitual se entrena el corazón, el sistema respiratorio, óseo y sanguíneo

Según el Jefe de Servicio de Cuidados Intensivos del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús, Juan Casado Flores, el realizar ejercicio físico moderado es muy positivo para el desarrollo físico, psicológico y social del niño. “Además de la sensación de bienestar y vitalidad que genera por razones puramente bioquímicas, la práctica habitual del ejercicio físico, es un canal más para ayudar al niño a fortalecer su autoestima y facilitar un buen estado de ánimo.”

A los ya conocidos efectos de la práctica del ejercicio físico como prevención y tratamiento de la obesidad, “en el caso de los niños y adolescente se suman otros fundamentales relacionados con la afición a un tipo de ocio activo y estimulante frente a muchas alternativas de ocio sedentarias, pasivas, y/o más individualistas”.

Estas son solo algunas de las razones por las que el ejercicio físico debe ser parte de la rutina diaria y también una opción muy saludable para el ocio del fin de semana.

La información sobre cómo inscribirse y participar en esta carrera, puede encontrarse en la web del Hospital Infantil Universitario Niño Jesús.